El director de la XVIII Región Sanitaria – Capital, Robert Núñez, instó a la ciudadanía a mantener una alimentación saludable y combatir el sedentarismo para no sufrir las consecuencias del pos-COVID-19. También insistió en no bajar la guardia con el lavado de manos, uso de mascarillas y el distanciamiento físico.
“El postCOVID implica mucho más, no significa que termina mi internación y ya acabó. Hay efectos como la formación de trombos que causan paros, puede hablarse de paros o tromboembolia. Antes de tener COVID y después, lo principal es el seguimiento de las enfermedades crónicas. Los que más fallecen en nuestro país son los que padecen de cardiopatías, diabetes y la hipertensión”, dijo.
Núñez indicó que lo recomendable para una persona que superó el COVID-19 es continuar con las consultas para ver cómo va evolucionando a fin de evitar otras patologías “pos-COVID-19” y reiteró que una alimentación saludable y la actividad física ayudan a no presentar cuadros graves.
“Hay que trabajar en fortalecer nuestro sistema inmunológico. Hay que cuidar nuestras comidas, evitar las comidas con mucha grasa, bebidas con gas. Generalmente el joven que tiene COVID sin enfermedades puede superar la enfermedad pero queda con un cansancio. Se debe hacer controles para ver cómo evoluciona el pulmón. Es importante también el seguimiento de circulación, porque allí sabremos si hay riesgos de la formación de trombos”, refirió.
Fuente: Ñandutí
